Algemeen

Waarom de naam Minder drank, Meer scoren?
Omdat wij, projectgroep alcoholmatiging jeugd regio IJsselland, vinden dat als je minder alcohol nuttigt je beter presteert. En of het nu om school, sport, spel of uitgaan gaat, het scoren gaat je gemakkelijker af als je minder alcohol drinkt.

Feit!
52% van de 15-jarige drinkende jongens drinkt op een weekenddag tenminste 5 glazen per keer.

Schadelijke gevolgen van alcohol
Alcohol is na koffie en thee de meest gebruikte drug in Nederland. Het is de werkzame stof in verschillende dranken zoals bier, wijn en jenever maar ook in mixdranken en shooters. Het gebruik en de verkoop van alcoholhoudende dranken is legaal. De verkoop van zwak-alcoholhoudende dranken aan jongeren onder de 16 jaar is verboden. Voor sterke drank geldt een minimum leeftijd van 18 jaar.

Alcohol op jonge leeftijd is schadelijk
Alcohol is extra ongezond tijdens de groei. Na de geboorte zijn de hersenen niet af, ze ontwikkelen zich tot gemiddeld het 24ste jaar. In deze periode ontstaan noodzakelijke verbindingen tussen zenuwcellen in verschillende delen van de hersenen. Alcohol verstoort dit proces en dat kan van invloed zijn op het karakter en gedrag op volwassen leeftijd.
De hersenen van kinderen die op 12 jarige leeftijd starten met drinken, groeien minder dan van kinderen die niet drinken. Na een aantal jaren blijkt dat ze minder goed kunnen onthouden, concentreren en leren dan jongeren die niet drinken.
Bij jongeren die regelmatig veel drinken, is het risico op alcoholverslaving op latere leeftijd groter
dan bij jongeren die dat niet doen.

Een rem op de botontwikkeling en de ontwikkeling van de seksualiteit
De gevolgen van drinken van alcohol op jonge leeftijd en de consequenties daarvan op latere leeftijd worden steeds duidelijker. In de puberteit groeien de spieren en botten versneld, en ontwikkelt de seksualiteit zich. Hormonen beïnvloeden deze processen. Alcohol verstoort de balans tussen hormonen. Alcohol verlaagt onder andere de hoeveelheden mannelijk hormoon en groeihormoon. Van jongens is bekend dat alcoholgebruik de botontwikkeling remt.

Minder goede school -, studie - en werkprestaties
Na een avond alcohol drinken functioneert het geheugen slechter. Bovendien verstoort alcohol een goede nachtrust. Het inslapen gaat vaak makkelijk, maar de rest van de nacht is de slaap onrustig.
De concentratie op school, studie en werk is daardoor minder. Het leidt tot minder goede prestaties. Na een avond veel drinken ben je de volgende ochtend nog steeds onder invloed. Een gezonde volwassene heeft per standaardglas alcohol gemiddeld anderhalf uur nodig om de alcohol af te breken. Bij een kind of jongere kost het meer tijd. De lever, het orgaan dat alcohol afbreekt, is nog niet volgroeid.

Meer kans op onveilig vrijen
Alcohol heeft een ontremmend effect. Gevoelens van onzekerheid of angst nemen af. Jongeren voelen zich losser, zien minder risico’s en krijgen minder controle over zichzelf. Ze durven meer door alcohol, doen eerder dingen die ze zonder alcohol niet zouden doen. Zo vrijen jongeren vaker onveilig als ze gedronken hebben. De kans op seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) en ongewenste zwangerschappen is daardoor groter.

Vaker ongelukken en agressie
Niet alleen de controle vermindert, ook het reactievermogen neemt af. De kans op verkeers- of andere ongelukken, ook op de fiets en lopend, is hierdoor veel groter.
Jongeren die drinken, blijken tijdens het uitgaan vaker slachtoffer of dader te zijn van agressief gedrag. Wanneer mensen agressiedelicten plegen, is dit vier van de tien keer onder invloed van alcohol

Vaak voorkomend : een black -out
Veel alcohol drinken in een korte tijd leidt soms tot een black-out. Dat is een tijdelijke stoornis van de hersenen. Tijdens het drinken merkt iemand dit niet, maar de volgende ochtend blijkt de herinnering uit het geheugen verdwenen te zijn. Door de tijdelijke stoornis is de informatie uit het korte termijn geheugen niet doorgegeven aan het lange termijn geheugen. Als iemand regelmatig een black-out heeft, kan blijvende schade aan de hersenen ontstaan.

Kans op een alcoholvergiftiging
Jongeren drinken tijdens het uitgaan vaak veel in een korte tijd. Daardoor lopen ze het risico op een alcoholvergiftiging. Het zenuwstelsel raakt bij een vergiftiging verdoofd, na bewusteloosheid kan een coma optreden met zelfs de dood tot gevolg. Bij jonge en onervaren drinkers ontstaat een vergiftiging sneller en bij een lager promillage dan bij volwassenen. Voor iedereen geldt: veel drinken in korte tijd is schadelijker voor het lichaam dan dezelfde hoeveelheid alcohol drinken verspreid over meerdere dagen.

Bron: Trimbos en alcoholinfo.nl

Meer weten?
www.alcoholinfo.nl Website van Trimbos voor jongeren en ouders met informatie over alcohol
www.alcoholpreventie.nl Website van STAP Nederlands instituut voor alcoholbeleid, is een onafhankelijk kennisinstituut dat zich inzet voor effectief alcoholbeleid en voor bewustwording van de gezondheidsrisico's van alcohol.
www.watdrinkjij.nl Op deze site kunnen jongeren hun alcoholgebruik testen.
www.goedvoorbereidopvakantie.nl Site van Trimbos met adviezen aan ouders: Stuur uw kind op vakantie met een afspraak: geen alcohol.
www.noggeen20.nl Over alcoholverkoop in supermarkten
www.drankendrugs.nl Website voor jongeren van Tactus Verslavingszorg

Kijk voor meer informatie over alcohol en de schadelijke gevolgen ervan op tactus.nl.